Молочный коктейль – это прекрасный выбор для завтрака. Он наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если  вас  не устраивает как вы выглядите – плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. И вы сможете оценить по достоинству оздоровительный эффект этого целебного напитка. Вы станете по настоящему красивым человеком и будете привлекать внимание своей чистой свежей кожей с лёгким румянцем, волосы перестанут быть тусклыми,  не будут выпадать и станут блестящими, а ногти крепкими. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют  настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МОЛОЧНОГО КОКТЕЙЛЯ

• Молоко: 300 гр.
• Хлопья овсяные: 3 ст. л.
• Банан: 1-2 шт.
• Мёд: 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОЛОЧНОГО КОКТЕЙЛЯ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ

1. Сухие овсяные хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
2. Потом добавить очищенный банан, если он большой, или два маленьких.
3. Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко.
4. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем.

Молочный коктейль с овсяными хлопьями